Pass 2009-03-24

Starttid: 18:11 2009-03-24
Distans: 12,0 km
Tid: 1:09:59
Hastighet: 05:48 min/km
Medelpuls (204 max): 154,6434
Kommentarer: 3 km backträning vid Eklundshof. Skönt med lite tryck i backen.

Idag kändes det faktiskt som om träningen de senaste veckorna har gett resultat. Det kändes lätt i uppvärmningen och faktiskt som om jag hade lite abstinens efter en dags "vila" (styrketräning igår). Vi får se hur det känns nästa vecka när det bara är tre pass...