Pass 2009-03-25

Starttid: 16:39 2009-03-25
Distans: 10,0 km
Tid: 0:53:36
Hastighet: 05:21 min/km
Medelpuls (204 max): 156,5676
Kommentarer: 10 km medelhård distans idag. Det mesta antalet löpare jag har stött på ute någonsin. Jag vet inte om det var att jag sprang ovanligt tidigt eller det fina vädret som avgjorde att det var så många på gatorna och i spåren. Kanske var marken så is- och snöfri att det inte fanns några ursäkter från att stanna hemma.

För mig var benen lite trötta efter helgens pass i bergiga norrland och gårdagens backträning. Det var ändå ett av de bästa pass jag sprungit på över ett år om man avser tid i relation till puls. Roligt att se att träningen hjälper! :)