Starttid: 10:28 2009-04-08
Distans: 6,9 km
Tid: 0:39:48
Hastighet: 05:47 min/km
Medelpuls (204 max): 170,5152
Kommentarer: 7K Transport med ryggsäck. Skulle ut och arbeta på ett ställe på landet dit inga bussar går. Tänkte att det kanske kunde vara läge att ta bussen till närmaste ort och sedan springa de sista 7 km med packning på ryggen. 4 kilo ryggsäck är inte att rekommendera, faktiskt, men är man tvungen att ha med dator och böcker och allt möjligt så är man.
Det gick ändå förvånansvärt bra, trots den usla rygganoch lite känningar i knäna av tyngden. Blev iaf peppad att skaffa en riktig ryggsäck för att kanske ta lite sådana här pass i fortsättningen också. Men då lämnar jag nog datorn hemma...
Pass 2009-04-08
Upplagd av Qlaz kl. 16:38
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Cairo Blogger Interface by M.Fayaz
0 kommentarer:
Skicka en kommentar