Pass 2009-04-10

Starttid: 15:05 2009-04-10
Distans: 15,8 km
Tid: 1:23:30
Hastighet: 05:16 min/km
Medelpuls (204 max): 170,3549
Kommentarer: 9K Korta intervaller. Det kändes riktigt bra och jag pressade hårt i intervallerna (kändes det som). Jag har kännt förut att det oftast går lätt att löpa när man haft en slappardag hemma först. Undrar om det går att applicera på Maran? Tyvärr tror jag att loppet går för tidigt på dagen för det, men det kanske jag borde kolla upp, hur som helst.