Pass 2009-04-18

Starttid: 13:02 2009-04-18
Distans: 8,2 km
Tid: 0:44:12
Hastighet: 05:24 min/km
Medelpuls (204 max): 153,4177
Kommentarer: 8 km lätt distans. Solen sken, men ack så bedragen jag blev. Idag var det lite för kallt och blåste som bara den, så jag ångrade rätt snart klädvalet. Shorts och kortärmat var inte rätt idag! Såhär 15 min senare känner jag fortfarande kylan på armarna.

Jag börjar inse hur svårt det är att bedömma utvecklingen. Jag lurar iaf mig själv att tycka att jag springer snabbt på låg puls, men det är ju ofta de första 5 km, sen ökar pulsen sakta men säkert. Jag ser fram emot Stockholmsmaran, så jag kan lägga de här slö-passen bakom mig och börja ladda inför halvmaran. Den träningen kommer ha lite värre tempo!