Pass 2009-04-17

Starttid: 16:56 2009-04-17
Distans: 12,8 km
Tid: 1:06:06
Hastighet: 05:09 min/km
Medelpuls (204 max): 161,1259
Kommentarer: 6*1 km intervaller. Körde ett jämt och lagom tempo i intervallerna och det löpte på bra. Det längsta intervallerna jag har kört på länge och inte är det jätteroligt, inte, men helt OK när man inte pressar för hårt.